明け方の記事を読み返して。
その直前に書いた非公開記事を思い出して。

・・・・　非常に　自分が　気分屋であることが　わかり　ました。
いや　わかってたけどね、
これ　想像以上だよ。　想像を絶するよ。　ほんとに。

パミュちゃんからのメール一通で、
今日は　こんなに目覚めが良い。
昨日はあんなに、
くだらないことにも腹を立てて、
過呼吸に陥りそうになってたというのにさ。

もっと自分のコントロール方法について身につけないといけないなと思いました。
で、
怒るときは　少しくらいはっきり本人に向かって怒りましょう。

多分　昨日のお説教メールの方はあれで　正解だったと　思う。
ちょっと口調が強いかな？って思ったけど、　そうでもないよ自分。（この認識が間違ってるかもしれませんが）
相手方のほうには前もって　伝えてあったので、　向こうの処理が的確だったというのもありますが。
部活の方針は　部活で決める。
（せめてうちか相方さんのどっちかの了承は必要だと思います）
そのくらいの常識は通そうね。

自分も含めて。
あぁ中学のとき　そんなこと怒られたなぁ　先生に。